Desde a Revolução Industrial, no século XVIII, com o avanço das indústrias e da atividade comercial, a luz elétrica tornou-se imprescindível. O impacto da iluminação em nossas vidas vai além da forma de fazer negócios, ela influencia nosso próprio corpo.

Certamente você já deve ter ouvido falar em ciclo circadiano, é o período de 24h que nosso organismo se baseia para desempenhar suas funções. Trata-se de um processo biológico, não só do ser humano, mas que qualquer ser vivo possui. Ele é responsável pela regulação das atividades do nosso organismo como: hora de dormir, alimentar-se, ser produtivo ou relaxar.

 

A luz natural influencia nosso dia e prestar atenção a isso e ao impacto no nosso relógio biológico é importante para bom funcionamento do nosso organismo. 

 

Por exemplo: ao amanhecer e no final do dia, o sol possui uma luz de temperatura de cor quente, o que gera uma sensação de relaxamento. Já o sol do meio dia tem uma temperatura de cor mais fria, proporcionando mais estimulação e atenção às atividades a serem produzidas.

 

Segundo o artigo científico Lâmpada para correto funcionamento do ciclo circadiano, publicado na Revista do Congresso de Inovação, Ciência e Tecnologia do IFSP ­ 2016, existem diversos problemas de saúde decorrentes da má utilização das lâmpadas e consequentemente, distúrbios na produção do hormônio melatonina.  Entre eles estão: insônia, déficit de atenção e concentração, alterações no humor e até mesmo ganho de peso.

 

 

• O que tudo isso tem a ver com a temperatura de cor da luz?

 

A temperatura de cor, medida em Kelvin, é fundamental para controlar, auxiliar e influenciar nosso organismo na produção de hormônios como o cortisol e a melatonina. Respectivamente, o hormônio da estimulação e o do relaxamento.

 

Quais são as temperaturas de cor e suas indicações?

*Use a imagem do topo para comparar as temperaturas

·      Branco Quente (luz amarela) – 3000k

 

Esse tipo de luz é muito indicado para quartos, salas de estar, salas de cinema e tudo que for reservado para o relaxamento e momentos de lazer. Pode-se definir que quando queremos criar um ambiente mais sociável, intimista e pessoal a melhor indicação são as cores quentes.

 

#DicadaIntral - produtos Intral que são ideais para esse tipo de ambiente:

Spot LED

PAR 30

MR 16

 

·      Branco Neutro (Luz neutra, levemente amarelada) – 4000k

A luz neutra é indicada para consultórios, universidades, farmácias e clínicas, por exemplo. Ela desperta a concentração das pessoas na medida certa.

 

#DicadaIntral - produtos Intral que são ideais para esse tipo de ambiente:

Antera SL

LINEA LED

Luminária Ônix

 

·      Branco Frio (luz mais azulada) – 6000k

Já o branco frio é perfeito para refeitórios, laboratórios, indústrias, e quais atividades que exijam precisão e atenção plena.

 

#DicadaIntral - produtos Intral que são ideais para esse tipo de ambiente:

Lâmpada High Power

Luminária Nácar MP

Luminária Ceres HB

 

#DicaIntral: A temperatura de cor da fonte luminosa não interfere em sua eficiência energética. Ou seja, independente da temperatura de cor, a potência e a eficiência luminosa serão as mesmas, se compararmos lâmpadas com características semelhantes.

 

Ficou com alguma dúvida sobre ou assunto? Envie-nos uma mensagem nas redes sociais que iremos ajudá-lo a escolher o melhor tipo de iluminação para o seu espaço!